• Wpisów:3
  • Średnio co: 201 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 16:36
  • Licznik odwiedzin:2 568 / 808 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 


Źródło:http://www.cosmetologia.pl/pielagnacja-suchej-skary-931.html

W tym poście dowiesz się: jakie rozróżniamy cery, czym charakteryzuje się każdy rodzaj oraz w jaki sposób prawidłowo pielęgnować daną cerę.

Wiesz jaki jest Twój rodzaj cery? Przeczytaj i sprawdź

Cera i jej rodzaje
Cera, to skóra znajdująca się na twarzy, rozróżniana cechami przypisywanymi do danego rodzaju.

Cery dzielimy na 4 główne rodzaje:
*normalna
*tłusta
*sucha
*mieszana
Podrodzaje cer: dojrzała, wrażliwa, z rozszerzonymi naczynkami, trądzikowa, dojrzała.

CERA NORMALNA

Jest to rodzaj cery do której każda z nas dąży poprzez odpowiednią pielęgnację.
Niestety... cera normalna nie występuje samoistnie u osób dorosłych.
Szczęśliwymi posiadaczami tej bezproblemowej cery są... dzieci mniej więcej do okresu dojrzewania

Źródło:http://www.tapeta-dziecko-oczka-niebieskie.na-pulpit.com/

Taka cera charakteryzuje się:
-jasną lub lekko różową barwą
-gładkością (aksamitnością)
-jędrnością
-wysokim napięciem
-odpowiednim poziomem nawilżenia i nawodnienia
-brakiem przebarwień, wyprysków skórnych, ogólnych (jakichkolwiek) niedoskonałości

CERA SUCHA

Jest to przeciwieństwo cery tłustej.

Rodzaje i przyczyny suchej skóry na twarzy:
*skóra sucha idiopatyczna, wrodzona -mniejsze wytwarzanie NMF (Natural Moisturizing Factor-Naturalny Czynnik Nawilżający).
*skóra sucha starcza
*choroby skórne- AZS lub wyprysk kontaktowy
*skóra sucha odtłuszczona-związana z małą aktywnością gruczołów łojowych w wyniku zaburzeń stymulacji androgenów
*skóra przejściowo odwodniona w wyniku działania czynników egzogennych (promienie UV itp.)

Źródło: http://www.violetadair.co.uk/skin-concern/dry-skin/

Cechy charakterystyczne dla cery suchej (często określanej "pergaminową":
*Ma jasno blady kolor, z odcieniem różu (często naczynka prześwitują przez bardzo cienki naskórek)
*W dotyku jest szorstka, "tępa", matowa, nierówna, przy mocniejszym nacisku widać splot naczyń krwionośnych oraz może dojść do ich pęknięć.
*Jest bardzo "krucha", delikatna, mało elastyczna i mało napięta.
*Podatna na liczne urazy (otarcia, pęknięcia)
*Posiada duże ilości korneocytów (martwych komórek) co czyni ją matową (nie błyszczy się, nie odbija światła) oraz szorstką w dotyku.
*Wytwarza bardzo małe ilości sebum oraz NMF- ma niski poziom nawilżenia, bardzo mało wody w naskórku, co prowadzi do zaburzeń jego rogowacenia (złuszczania obumarłych komórek).
*Osoby z tym rodzajem cery po umyciu twarzy, zmyciu makijażu, kąpieli, basenie, opalaniu, mają uczucie ściągania, lekkiego pieczenia, świądu, mrowienia.
*Skóra ta źle reaguje na czynniki atmosferyczne (zimno, gorąco, suchość, słońce)
*Z reguły nie ma widocznych rozszerzonych porów
*Cera ta ma większe predyspozycje do szybszego starzenia się niż skóra tłusta.

Mając cerę suchą uważaj na:
*detergenty, proszki, peelingi (używaj tylko enzymatycznych peelingów, wystrzegaj się tych ziarnistych oraz mechanicznych tj. mikrodermabrazja), MYDŁA-nie myj nimi twarzy nawet jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną-(za jakiś czas napiszę więcej dlaczego nie należy używać mydeł)
*słońce (promienie UV uszkadzają lipidy w barierze ochronnej skóry, co prowadzi do nieprawidłowej keratynizacji (rogowacenia) naskórka oraz znacznie obniża stopień nawilżenia skóry.
*zimne i gorące powietrze-obydwa sprzyjają wysuszeniu i podrażnieniu.
*produkty na bazie alkoholu, wysuszające, ściągające, p/trądzikowe.

Pielęgnacja skóry suchej:
*Woda powinna być letnia (nigdy gorąca), bez chloru i wapnia. Możesz użyć wody z kranu po uprzednim odstaniu/ przefiltrowaniu, wody mineralnej, oligoceńskiej.
*Myjki, szczoteczki i inne urządzenia do twarzy powinny być wykonane z naturalnego, miękkiego włosa/ materiału.
*Nie używaj mydła! Chyba że jest to mydło specjalistyczne (i nie odczuwasz po nim podrażnienia i "ściągania" typu: Mydło Aleppo.
*Peelingi dla Ciebie to: enzymatyczny, drobnoziarnisty, maseczki peel-off, kwasy owocowe AHA, kwas mlekowy. Pod żadnym pozorem nie używaj peelingów grubo i średnio ziarnistych.
*Używaj filtrów UV w okresie letnim oraz zimowym.
*Używając mleczka/śmietanki do demakijażu, zmywaj dokładnie ich resztki z twarzy (często podrażnia, wysusza)
*Unikaj: basenów (chlor), sauny (gorące powietrze), solarium.
*Stosuj kremy i maseczki nawilżające, natłuszczające, okluzyjne, olejki.

CERA TŁUSTA

Jest to przeciwieństwo cery suchej.

Żródło: http://www.snobka.pl/tag/cera-t%C5%82usta
Cechy charakterystyczne dla cery tłustej:

-Najczęściej jest koloru lekko żółtawego-szarego-ziemistego, z częstymi przebarwieniami potrądzikowymi.
-W dotyku jest "grubsza" od cery suchej, miękka, śliska (tłusta- przez nadmierne wytwarzanie sebum), zazwyczaj nie prześwitują przez nią naczynka (chyba że jest to skora tłusta-naczynkowa).
-Cechuje się elastycznością, sprężystością i jędrnością.
-Jest odporna na wszelkie otarcia, urazy, zmiany temperatur i czynników zewnętrznych.
-Wyróżnia się nadmierną aktywność gruczołów łojowych na całym obszarze skóry twarzy (często u posiadaczy tej cery występuje też przetłuszczanie się centralnej części pleców oraz klatki piersiowej).
-Występują: zaburzenia rogowacenia naskórka, silny rozwój bakterii (i innych mikroorganizmów) oraz częste stany zapalne.
-Ma ona wysoki poziom nawilżenia i natłuszczenia, wskaźnik NMF jest wysoki zaś TEWL (Transepidermal Water Loss-Transepidermalna Utrata Wody) niski.
-Po jej myciu nie odczuwamy dyskomfortu, "ściągania" i pieczenia.
-Naczynia krwionośne często są niewidoczne, a pory są rozszerzone.
-Ma mniejszą tendencję do starzenia się.

Mając cerę tłustą uważaj na:

*Przesuszenie-cera tłusta po długotrwałym i ciągłym stosowaniu produktów matujących może ulec przesuszeniu (zaczyna łuszczyć się najczęściej w okolicach: ust, brwi, pod oczami, przy nosie).
*"Przetłuszczenie" cery- używając substancji tłustych, oleistych i silnie nawilżających często dochodzi do zatkania porów i zaczopowania ujść gruczołów wydzielniczych (potowych, łojowych)

Mając cerę tłustą unikaj występowania ekstraktów: z migdałów, z oleju z pestek winogron, z oleju kokosowego, wszelkich ciężkich olejków.

Pielęgnacja skóry tłustej przy pomocy produktów wykazujących działanie:

-sebostatytyczne (ograniczają sebum ale go nie niszczą)
-bakteriostatyczne(ograniczają rozwój mikroorganizmów)
-hamujące procesy utleniania lipidów
-łagodzące podrażnienia (drażnienie wzmaga łojotok)
-keratolityczne (udrożnienie gruczołów łojowych, oczyszczenie, przywrócenie prawidłowego procesu złuszczania)
-matujące (poprawa estetyki wyglądu skóry, ładny i zdrowy wygląd skóry)
-złuszczające: peelingi ziarniste (drobno i grubo ziarniste)

Składniki aktywne (w kosmetykach) idealne dla cery tłustej:

*substancje sebostatyczne (hamujące nadmierna aktywność gruczołów łojowych): kwas azelainowy, związki cynku, pirydoksyna (B6), ekstrakt z drożdży, ekstrakt z ziaren lnu, retinoidy, wyciąg z zielonej herbaty, rozmarynu
*substancje bakteriostatyczne (hamujące rozwój i rozmnażanie się bakterii)lejek pomarańczowy, rumianek, tymianek, bluszcz, melisa, rozmaryn, cedr, cynamon, mięta, cytryna, olejek z drzewa herbacianego, olejek lawendowy, PCA (Sól sodowa kwasu piroglutaminowego), siarka
*substancje o działaniu keratolitycznym:
-kwas glinkowy
-kwas salicylowy
-kwas azeloinowy
-kwas AHA

CERA MIESZANA

Cera, w której obok łojotokowej strefy T (czoło, nos, broda) występują rejony nie łojotokowe (najczęściej na policzkach, w okolicach czerwieni wargowej i oczu).

Źródło: http://www.tradzik.pl/?s=cera%20sucha
Cechy charakterystyczne dla cery mieszanej:

-występowanie części przesuszonych oraz przetłuszczających się na twarzy (pewne partie skóry wytwarzają za mało sebum, inne zaś za dużo)
-posiadanie części cech cery tłustej oraz niektórych cech cery suchej

Pielęgnacja cery mieszanej:

W przypadku tej skóry, trzeba działać dwustronnie: regulować wytwarzanie sebum na partiach przetłuszczających się (strefa T) oraz nawilżać/ natłuszczać rejony z cechami cery suchej.
 

 
Dziś pragnę Wam przybliżyć trochę suchych informacji i moich osobistych spostrzeżeń na temat Cellulitu (nie mylić z Cellulitis-chorobą tkanki).


Czym jest Cellulit?

Otóż Cellulit to kosmetyczny defekt skóry.
Jest on nie groźny dla naszego zdrowia, jednak wizualnie wpływa negatywnie na nasz wygląd (chociaż spora część mężczyzn nie ma o nim pojęcia).

Są to nierówności skóry w postaci mniejszych lub większych zagłębień i wypukłości (dołeczków) na ciele.
Ich przyczyną jest nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w skórze i zmiany budowy tkanki tłuszczowej.

Komórki tłuszczowe (adipocyty) ulegają powiększeniu, co prowadzi do ucisku na naczynia krwionośne i limfatyczne. Ciśnienie krwi oraz proces przemiany materii w komórkach ulega pogorszeniu. Tlen i składniki odżywcze (mikro i makro elementy) nie są już właściwie przyswajane.

Toksyny oraz inne elementy przemiany materii jak i woda zaczynają zalegać w tkankach-tak oto powstaje nam pomarańczowa skórka czyli cellulit.

Cellulit nie ma związku z wiekiem. Oczywiście, są przedziały wiekowe, w których jesteśmy szczególnie narażone na powstanie Cellulitu (np. czas dorastania, ciąża, przed oraz w trakcie menopauzy) ALE nie jest prawdą, że cellulit mają tylko osoby otyłe oraz starsze.

Cellulit może wystąpić u bardzo szczupłych oraz młodych osób (tak, szczupłych i młodych). Zdarzają się nawet przypadki kiedy to posiadaczem cellulitu jest…MĘŻCZYZNA.

Ja sama nabyłam ten defekt w wieku 19 lat ważąc ok. 46kg/150cm wzrostu.

Rodzaje cellulitu:

*Wodny/obrzękowy/twardy- najczęściej spotykany u osób młodych i szczupłych. Jego przyczyną jest w dużym stopniu nieprawidłowe krążenie krwi i limfy w tkankach, co powoduje zatrzymanie wody w organizmie i obrzęki. Obrzęki te zaburzają mikro krążenie i powodują niedokrwienie komórek tłuszczowych. Z powodu braku tlenu, składników odżywczych i niedokrwienia komórki tłuszczowe zaczynają wytwarzać i gromadzić w sobie substancje toksyczne. Ten rodzaj cellulitu nie wywołuje bólu oraz dyskomfortu fizycznego.


Źródło fotografii:http://cellinea.pl


*Tłuszczowy/lipidowy/ miękki- bardzo często występujący u osób z nadwagą. W procesie tycia nasze komórki tłuszczowe tworzą związki trójglicerydów, które zamiast w naturalny sposób ulec zniszczeniu wówczas zostają gromadzone, co skutkuje powiększeniem komórek. Układają się one w skupiska przypominające guzki.
Chwytając skórę w dwa palce, można z łatwością wyczuć wgłębienia i gródki. Dotyk lub ucisk ciała z tym rodzajem cellulitu może wywoływać ból i prowadzić do dyskomfortu np. przy siedzeniu.


Źródło fotografii: http://vanillebc.pl

Cyrkulacyjny- jest połączeniem cellulitu wodnego i tłuszczowego-najciężej się go pozbyć.


Fazy cellulitu:
I) Obrzękowa- zmiany nie są zauważalne „gołym okiem” oraz w pozycji stojącej, dopiero po ujęciu skóry w fałd (chwytając skórę w dwa palce) pojawiają się niewielkie pobruzdowania. Jest to spowodowane zastojem krwi oraz szybkim wzrostem przepuszczalności naczyń żylnych.

II) Włóknieniowa- pojawiają się zagłębienia w niektórych pozycjach (np. siedząc-na pośladkach) oraz częściach ciała. Mamy wówczas do czynienia z obrzękiem i nieprawidłowym ciśnieniem krwi żylnej.

III) Stwardnieniowo- grudkowa - zmiany są widoczne w każdej pozycji: siedzącej, stojącej, w momencie chwycenia dłońmi fałdu skóry oraz gdy tego nie zrobimy. Widoczne liczne, małe grudki i guzki.

IV) Guzkowa- naczynia żylne zaczynają funkcjonować w sposób patologiczny. Komórki tłuszczowe grupują się, naczynia limfatyczne nie liczne duże guzy, całkowita patologia naczyń żylnych oraz komórek tłuszczowych. Komórki limfatyczne nie działają poprawnie, co może prowadzić do obrzęków oraz zastoju limfy w organizmie. W tej fazie występują silny ból w miejscach pojawieniu cellulitu.


Co sprzyja powstawaniu cellulitu?
*Przede wszystkim (ale nie zawsze) zła dieta-dużo tłuszczów zwierzęcych , mało warzyw, mała ilość wypijanej wody)

*Brak ruchu

*Noszenie zbyt ciasnych ubrań (spodni, rajstop, podkolanówek, skarpet silnie uciskających)

*Palenie papierosów (wówczas następuje niskie dotlenienie komórek)

*Przesadne opalanie się oraz wysuszenie skóry (słabe ukrwienie skóry)
*Wady postawy, choroby wrodzone (złe krążenie krwi)

*Uwarunkowania genetyczne

*Nadmiar hormonów (estrogen i progesteron sprzyjają cellulitowi wodnemu)


Cztery obszary najczęstszego występowania cellulitu:
* brzuch
* uda
*pośladki
*wewnętrzna strona ramion



Jak zwalczać cellulit? Jakie zabiegi kosmetyczne wykonywać w domu aby się pozbyć owego defektu? Jak pozbyłam się cellulitu? Ile mi to zajęło?
Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w moim kolejnym poście
 

 

Odpowiem krótko: wszystko co wiąże się ze zdrowiem oraz urodą.

To czym chciałabym się z Tobą podzielić i to co mnie aktualnie nurtuje, zaskakuje oraz ciekawi.

Mam tu na myśli przede wszystkim takie tematy jak: zdrowie, uroda, dieta, kosmetyka oraz kosmetyki, moje doświadczenia z kosmetykami oraz różnymi zdrowotnymi substancjami, szeroko pojęte piękno, nowości kosmetyczne oraz dietetyczne i wiele wiele innych.

Pomyślisz: "blog jakich pełno, nic nowego."
Jestem świadoma tego iż nie ja jedyna sięgam po te tematy ALE mogę Cię zapewnić, że znajdziesz tu coś dla siebie jeśli choć troszkę interesuje Cię zdrowie i uroda


Tymczasem odpręż się przy pozytywnej nucie